Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 20H00
Heure d'été : 19H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 19H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre Kiribati et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
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Kiribati : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
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Kiribati : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
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Kiribati : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
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Kiribati : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Tarawa-Sud ?
Si vous prenez un vol pour Tarawa-Sud ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yellowknife, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).