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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 23H00
Heure d'été : 22H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 22H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 22H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre Kiribati et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
États-Unis : 02H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
États-Unis : 03H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
États-Unis : 04H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
États-Unis : 05H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
États-Unis : 06H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
États-Unis : 07H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
États-Unis : 08H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
États-Unis : 09H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
États-Unis : 10H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
États-Unis : 11H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
États-Unis : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 13H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 14H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 15H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 16H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 17H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 18H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 19H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 20H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 21H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 22H00
États-Unis : 00H00
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Kiribati : 23H00
États-Unis : 01H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Tarawa-Sud ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Washington D.C. ou votre retour à Tarawa-Sud :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les États-Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis mais aussi Fuseau Horaire des États-Unis sans oublier Heure du lever du soleil aux États-Unis sans oublier Heure du coucher du soleil aux États-Unis et surtout Heure du Zenith aux États-Unis ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis et Heure du Crépuscule aux États-Unis, Durée du Jour aux États-Unis sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis et surtout Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris