Décalage Horaire entre Kiribati et le Vermont (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Vermont (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Kiribati et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Vermont (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Vermont (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Vermont (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Vermont (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Vermont (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Vermont (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Vermont (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Vermont (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Vermont (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Vermont (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 11H00

  Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 12H00

  Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 13H00

  Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 14H00

  Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 15H00

  Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 16H00

  Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 17H00

  Vermont (États-Unis) : 00H00

• Kiribati : 18H00

  Vermont (États-Unis) : 01H00

• Kiribati : 19H00

  Vermont (États-Unis) : 02H00

• Kiribati : 20H00

  Vermont (États-Unis) : 03H00

• Kiribati : 21H00

  Vermont (États-Unis) : 04H00

• Kiribati : 22H00

  Vermont (États-Unis) : 05H00

• Kiribati : 23H00

  Vermont (États-Unis) : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Tarawa-Sud ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Burlington ou en revenant à Tarawa-Sud, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Vermont (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Vermont (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris