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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre Kiribati et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
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Kiribati : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
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Kiribati : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Kiribati : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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Kiribati : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Kiribati : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Kiribati : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Tarawa-Sud ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boston ou votre retour à Tarawa-Sud :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Massachusetts (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) également Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis), Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).