Décalage Horaire entre Kiribati et le Connecticut (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Connecticut (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Kiribati et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Connecticut (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Connecticut (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Connecticut (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Connecticut (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Connecticut (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Connecticut (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Connecticut (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Connecticut (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Connecticut (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Connecticut (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Connecticut (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 11H00

  Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 12H00

  Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 13H00

  Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 14H00

  Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 15H00

  Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 16H00

  Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 17H00

  Connecticut (États-Unis) : 00H00

• Kiribati : 18H00

  Connecticut (États-Unis) : 01H00

• Kiribati : 19H00

  Connecticut (États-Unis) : 02H00

• Kiribati : 20H00

  Connecticut (États-Unis) : 03H00

• Kiribati : 21H00

  Connecticut (États-Unis) : 04H00

• Kiribati : 22H00

  Connecticut (États-Unis) : 05H00

• Kiribati : 23H00

  Connecticut (États-Unis) : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Tarawa-Sud ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bridgeport ou votre retour à Tarawa-Sud :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Connecticut (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis), Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis), Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis), Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden