Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 21H00
Heure d'été : 20H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 20H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 20H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre Kiribati et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
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Kiribati : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
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Kiribati : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
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Kiribati : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Tarawa-Sud ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vancouver ou que vous prendrez le vol de retour pour Tarawa-Sud :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Colombie-Britannique (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) et Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada), Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) et Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).