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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre Kiribati et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Ohio (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Ohio (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Ohio (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Ohio (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Ohio (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Ohio (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Ohio (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Ohio (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Ohio (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Ohio (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 13H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 14H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 15H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 16H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 17H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Kiribati : 18H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Kiribati : 19H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Kiribati : 20H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Kiribati : 21H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Kiribati : 22H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Kiribati : 23H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Tarawa-Sud ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbus ou en revenant à Tarawa-Sud, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Ohio (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis), Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis), Heure du Zenith en Ohio (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) et Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden