Décalage Horaire entre Kiribati et l'Indiana (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et l'Indiana (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Kiribati et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Indiana (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Indiana (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Indiana (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Indiana (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Indiana (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Indiana (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Indiana (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Indiana (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Indiana (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Indiana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Indiana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 11H00

  Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 12H00

  Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 13H00

  Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 14H00

  Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 15H00

  Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 16H00

  Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 17H00

  Indiana (États-Unis) : 00H00

• Kiribati : 18H00

  Indiana (États-Unis) : 01H00

• Kiribati : 19H00

  Indiana (États-Unis) : 02H00

• Kiribati : 20H00

  Indiana (États-Unis) : 03H00

• Kiribati : 21H00

  Indiana (États-Unis) : 04H00

• Kiribati : 22H00

  Indiana (États-Unis) : 05H00

• Kiribati : 23H00

  Indiana (États-Unis) : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Tarawa-Sud ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tarawa-Sud en vacances ou vous envoler à Indianapolis :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Indiana (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) également Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Indiana (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden