Décalage Horaire entre Kiribati et l'Arkansas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Kiribati et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Kiribati : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Kiribati : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Kiribati : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Kiribati : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Kiribati : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Tarawa-Sud ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Little Rock ou que vous prendrez le vol de retour pour Tarawa-Sud :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Arkansas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris