Décalage Horaire entre Kiribati et l'Alabama (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et l'Alabama (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Kiribati et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Alabama (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Alabama (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Alabama (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Alabama (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Alabama (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Alabama (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Alabama (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Alabama (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Alabama (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Alabama (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Alabama (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 11H00

  Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 12H00

  Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 13H00

  Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 14H00

  Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 15H00

  Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 16H00

  Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 17H00

  Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 18H00

  Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 19H00

  Alabama (États-Unis) : 00H00

• Kiribati : 20H00

  Alabama (États-Unis) : 01H00

• Kiribati : 21H00

  Alabama (États-Unis) : 02H00

• Kiribati : 22H00

  Alabama (États-Unis) : 03H00

• Kiribati : 23H00

  Alabama (États-Unis) : 04H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Tarawa-Sud ?

Si vous prenez un vol pour Tarawa-Sud ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Huntsville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alabama (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis), Durée du Jour en Alabama (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden