Décalage Horaire entre Haïti et le Maryland (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Haïti et Maryland (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Maryland (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Haïti et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure

• Haïti : 00H00

  Maryland (États-Unis) : 00H00

• Haïti : 01H00

  Maryland (États-Unis) : 01H00

• Haïti : 02H00

  Maryland (États-Unis) : 02H00

• Haïti : 03H00

  Maryland (États-Unis) : 03H00

• Haïti : 04H00

  Maryland (États-Unis) : 04H00

• Haïti : 05H00

  Maryland (États-Unis) : 05H00

• Haïti : 06H00

  Maryland (États-Unis) : 06H00

• Haïti : 07H00

  Maryland (États-Unis) : 07H00

• Haïti : 08H00

  Maryland (États-Unis) : 08H00

• Haïti : 09H00

  Maryland (États-Unis) : 09H00

• Haïti : 10H00

  Maryland (États-Unis) : 10H00

• Haïti : 11H00

  Maryland (États-Unis) : 11H00

• Haïti : 12H00

  Maryland (États-Unis) : 12H00

• Haïti : 13H00

  Maryland (États-Unis) : 13H00

• Haïti : 14H00

  Maryland (États-Unis) : 14H00

• Haïti : 15H00

  Maryland (États-Unis) : 15H00

• Haïti : 16H00

  Maryland (États-Unis) : 16H00

• Haïti : 17H00

  Maryland (États-Unis) : 17H00

• Haïti : 18H00

  Maryland (États-Unis) : 18H00

• Haïti : 19H00

  Maryland (États-Unis) : 19H00

• Haïti : 20H00

  Maryland (États-Unis) : 20H00

• Haïti : 21H00

  Maryland (États-Unis) : 21H00

• Haïti : 22H00

  Maryland (États-Unis) : 22H00

• Haïti : 23H00

  Maryland (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Port-au-Prince ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Baltimore ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Maryland (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) également Durée du Jour au Maryland (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris