Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Idaho (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre Haïti et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Haïti : 01H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Haïti : 02H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
-
Haïti : 03H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
-
Haïti : 04H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
-
Haïti : 05H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
-
Haïti : 06H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
-
Haïti : 07H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
-
Haïti : 08H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
-
Haïti : 09H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
-
Haïti : 10H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
-
Haïti : 11H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
-
Haïti : 12H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
-
Haïti : 13H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
-
Haïti : 14H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
-
Haïti : 15H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
-
Haïti : 16H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
-
Haïti : 17H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
-
Haïti : 18H00
Idaho (États-Unis) : 16H00
-
Haïti : 19H00
Idaho (États-Unis) : 17H00
-
Haïti : 20H00
Idaho (États-Unis) : 18H00
-
Haïti : 21H00
Idaho (États-Unis) : 19H00
-
Haïti : 22H00
Idaho (États-Unis) : 20H00
-
Haïti : 23H00
Idaho (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Port-au-Prince ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boise ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Idaho (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis), Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis), Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) et Durée du Jour en Idaho (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris