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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Arizona (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre Haïti et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Haïti : 01H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Haïti : 02H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
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Haïti : 03H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
-
Haïti : 04H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Haïti : 05H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
-
Haïti : 06H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Haïti : 07H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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Haïti : 08H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
-
Haïti : 09H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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Haïti : 10H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
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Haïti : 11H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
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Haïti : 12H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
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Haïti : 13H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
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Haïti : 14H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
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Haïti : 15H00
Arizona (États-Unis) : 13H00
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Haïti : 16H00
Arizona (États-Unis) : 14H00
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Haïti : 17H00
Arizona (États-Unis) : 15H00
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Haïti : 18H00
Arizona (États-Unis) : 16H00
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Haïti : 19H00
Arizona (États-Unis) : 17H00
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Haïti : 20H00
Arizona (États-Unis) : 18H00
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Haïti : 21H00
Arizona (États-Unis) : 19H00
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Haïti : 22H00
Arizona (États-Unis) : 20H00
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Haïti : 23H00
Arizona (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Port-au-Prince ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Phoenix ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arizona (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Arizona (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
John Harris