Décalage Horaire entre Haïti et l'Alberta (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Haïti et Alberta (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre Haïti et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Haïti : 00H00

  Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Haïti : 01H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Haïti : 02H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Haïti : 03H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Haïti : 04H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Haïti : 05H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Haïti : 06H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Haïti : 07H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Haïti : 08H00

  Alberta (Canada) : 06H00

• Haïti : 09H00

  Alberta (Canada) : 07H00

• Haïti : 10H00

  Alberta (Canada) : 08H00

• Haïti : 11H00

  Alberta (Canada) : 09H00

• Haïti : 12H00

  Alberta (Canada) : 10H00

• Haïti : 13H00

  Alberta (Canada) : 11H00

• Haïti : 14H00

  Alberta (Canada) : 12H00

• Haïti : 15H00

  Alberta (Canada) : 13H00

• Haïti : 16H00

  Alberta (Canada) : 14H00

• Haïti : 17H00

  Alberta (Canada) : 15H00

• Haïti : 18H00

  Alberta (Canada) : 16H00

• Haïti : 19H00

  Alberta (Canada) : 17H00

• Haïti : 20H00

  Alberta (Canada) : 18H00

• Haïti : 21H00

  Alberta (Canada) : 19H00

• Haïti : 22H00

  Alberta (Canada) : 20H00

• Haïti : 23H00

  Alberta (Canada) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Port-au-Prince ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edmonton ou votre retour à Port-au-Prince :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Alberta (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) et Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada), Heure du Zenith en Alberta (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) également Durée du Jour en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Justin Desmond