Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre Djibouti et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Djibouti : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Djibouti : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
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Djibouti : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
-
Djibouti : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Djibouti : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
-
Djibouti : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Djibouti : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Djibouti : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Djibouti : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Djibouti : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Djibouti : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Djibouti : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Djibouti : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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Djibouti : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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Djibouti : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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Djibouti : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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Djibouti : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
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Djibouti : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Djibouti ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boston ou en revenant à Djibouti, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Massachusetts (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) également Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) également Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis), Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).