Décalage Horaire entre Djibouti et l'Idaho (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et l'Idaho (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Djibouti et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

• Djibouti : 00H00

  Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Djibouti : 01H00

  Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Djibouti : 02H00

  Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Djibouti : 03H00

  Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Djibouti : 04H00

  Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Djibouti : 05H00

  Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Djibouti : 06H00

  Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Djibouti : 07H00

  Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Djibouti : 08H00

  Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Djibouti : 09H00

  Idaho (États-Unis) : 00H00

• Djibouti : 10H00

  Idaho (États-Unis) : 01H00

• Djibouti : 11H00

  Idaho (États-Unis) : 02H00

• Djibouti : 12H00

  Idaho (États-Unis) : 03H00

• Djibouti : 13H00

  Idaho (États-Unis) : 04H00

• Djibouti : 14H00

  Idaho (États-Unis) : 05H00

• Djibouti : 15H00

  Idaho (États-Unis) : 06H00

• Djibouti : 16H00

  Idaho (États-Unis) : 07H00

• Djibouti : 17H00

  Idaho (États-Unis) : 08H00

• Djibouti : 18H00

  Idaho (États-Unis) : 09H00

• Djibouti : 19H00

  Idaho (États-Unis) : 10H00

• Djibouti : 20H00

  Idaho (États-Unis) : 11H00

• Djibouti : 21H00

  Idaho (États-Unis) : 12H00

• Djibouti : 22H00

  Idaho (États-Unis) : 13H00

• Djibouti : 23H00

  Idaho (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Djibouti ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boise ou que vous prendrez le vol de retour pour Djibouti :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu l'Idaho (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden