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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre Djibouti et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Djibouti : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Djibouti : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Djibouti : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Djibouti : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Djibouti : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Djibouti : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Djibouti : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Djibouti : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Djibouti : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Djibouti : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Djibouti : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Djibouti : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Djibouti : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Djibouti : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Djibouti : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Djibouti : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Djibouti ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Little Rock ou en revenant à Djibouti, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arkansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
Samantha Biden