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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Mississippi (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Mississippi (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Mississippi (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Mississippienne.
Décalage Horaire entre Cuba et le Mississippi (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mississippienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Mississippi (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Cuba : 01H00
Mississippi (États-Unis) : 00H00
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Cuba : 02H00
Mississippi (États-Unis) : 01H00
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Cuba : 03H00
Mississippi (États-Unis) : 02H00
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Cuba : 04H00
Mississippi (États-Unis) : 03H00
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Cuba : 05H00
Mississippi (États-Unis) : 04H00
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Cuba : 06H00
Mississippi (États-Unis) : 05H00
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Cuba : 07H00
Mississippi (États-Unis) : 06H00
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Cuba : 08H00
Mississippi (États-Unis) : 07H00
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Cuba : 09H00
Mississippi (États-Unis) : 08H00
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Cuba : 10H00
Mississippi (États-Unis) : 09H00
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Cuba : 11H00
Mississippi (États-Unis) : 10H00
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Cuba : 12H00
Mississippi (États-Unis) : 11H00
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Cuba : 13H00
Mississippi (États-Unis) : 12H00
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Cuba : 14H00
Mississippi (États-Unis) : 13H00
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Cuba : 15H00
Mississippi (États-Unis) : 14H00
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Cuba : 16H00
Mississippi (États-Unis) : 15H00
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Cuba : 17H00
Mississippi (États-Unis) : 16H00
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Cuba : 18H00
Mississippi (États-Unis) : 17H00
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Cuba : 19H00
Mississippi (États-Unis) : 18H00
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Cuba : 20H00
Mississippi (États-Unis) : 19H00
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Cuba : 21H00
Mississippi (États-Unis) : 20H00
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Cuba : 22H00
Mississippi (États-Unis) : 21H00
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Cuba : 23H00
Mississippi (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jackson depuis La Havane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jackson ou en revenant à La Havane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mississippi (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jackson
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mississippi (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Mississippi (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Mississippi (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Mississippi (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Mississippi (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Mississippi (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mississippi (États-Unis), Heure du Crépuscule au Mississippi (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Mississippi (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Mississippi (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Mississippi (États-Unis).
Samantha Biden