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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Minnesota (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre Cuba et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Cuba : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
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Cuba : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
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Cuba : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Cuba : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Cuba : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Cuba : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Cuba : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Cuba : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Cuba : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Cuba : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Cuba : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Cuba : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Cuba : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Cuba : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Cuba : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Cuba : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
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Cuba : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
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Cuba : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00
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Cuba : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00
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Cuba : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00
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Cuba : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00
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Cuba : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00
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Cuba : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis La Havane ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Minneapolis ou votre retour à La Havane :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Minnesota (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) également Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) également Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
John Harris