Décalage Horaire entre Cuba et le Minnesota (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cuba et Minnesota (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Minnesota (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Cuba et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

• Cuba : 00H00

  Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Cuba : 01H00

  Minnesota (États-Unis) : 00H00

• Cuba : 02H00

  Minnesota (États-Unis) : 01H00

• Cuba : 03H00

  Minnesota (États-Unis) : 02H00

• Cuba : 04H00

  Minnesota (États-Unis) : 03H00

• Cuba : 05H00

  Minnesota (États-Unis) : 04H00

• Cuba : 06H00

  Minnesota (États-Unis) : 05H00

• Cuba : 07H00

  Minnesota (États-Unis) : 06H00

• Cuba : 08H00

  Minnesota (États-Unis) : 07H00

• Cuba : 09H00

  Minnesota (États-Unis) : 08H00

• Cuba : 10H00

  Minnesota (États-Unis) : 09H00

• Cuba : 11H00

  Minnesota (États-Unis) : 10H00

• Cuba : 12H00

  Minnesota (États-Unis) : 11H00

• Cuba : 13H00

  Minnesota (États-Unis) : 12H00

• Cuba : 14H00

  Minnesota (États-Unis) : 13H00

• Cuba : 15H00

  Minnesota (États-Unis) : 14H00

• Cuba : 16H00

  Minnesota (États-Unis) : 15H00

• Cuba : 17H00

  Minnesota (États-Unis) : 16H00

• Cuba : 18H00

  Minnesota (États-Unis) : 17H00

• Cuba : 19H00

  Minnesota (États-Unis) : 18H00

• Cuba : 20H00

  Minnesota (États-Unis) : 19H00

• Cuba : 21H00

  Minnesota (États-Unis) : 20H00

• Cuba : 22H00

  Minnesota (États-Unis) : 21H00

• Cuba : 23H00

  Minnesota (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis La Havane ?

Si vous prenez un vol pour La Havane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Minneapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes au Minnesota (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis), Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) et Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) et Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris