Décalage Horaire entre Cuba et le Kentucky (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cuba et Kentucky (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Kentucky (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Cuba et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure

• Cuba : 00H00

  Kentucky (États-Unis) : 00H00

• Cuba : 01H00

  Kentucky (États-Unis) : 01H00

• Cuba : 02H00

  Kentucky (États-Unis) : 02H00

• Cuba : 03H00

  Kentucky (États-Unis) : 03H00

• Cuba : 04H00

  Kentucky (États-Unis) : 04H00

• Cuba : 05H00

  Kentucky (États-Unis) : 05H00

• Cuba : 06H00

  Kentucky (États-Unis) : 06H00

• Cuba : 07H00

  Kentucky (États-Unis) : 07H00

• Cuba : 08H00

  Kentucky (États-Unis) : 08H00

• Cuba : 09H00

  Kentucky (États-Unis) : 09H00

• Cuba : 10H00

  Kentucky (États-Unis) : 10H00

• Cuba : 11H00

  Kentucky (États-Unis) : 11H00

• Cuba : 12H00

  Kentucky (États-Unis) : 12H00

• Cuba : 13H00

  Kentucky (États-Unis) : 13H00

• Cuba : 14H00

  Kentucky (États-Unis) : 14H00

• Cuba : 15H00

  Kentucky (États-Unis) : 15H00

• Cuba : 16H00

  Kentucky (États-Unis) : 16H00

• Cuba : 17H00

  Kentucky (États-Unis) : 17H00

• Cuba : 18H00

  Kentucky (États-Unis) : 18H00

• Cuba : 19H00

  Kentucky (États-Unis) : 19H00

• Cuba : 20H00

  Kentucky (États-Unis) : 20H00

• Cuba : 21H00

  Kentucky (États-Unis) : 21H00

• Cuba : 22H00

  Kentucky (États-Unis) : 22H00

• Cuba : 23H00

  Kentucky (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis La Havane ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à Louisville :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kentucky (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) et Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) également Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden