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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Groenland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre Cuba et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Groenland : 04H00
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Cuba : 01H00
Groenland : 05H00
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Cuba : 02H00
Groenland : 06H00
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Cuba : 03H00
Groenland : 07H00
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Cuba : 04H00
Groenland : 08H00
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Cuba : 05H00
Groenland : 09H00
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Cuba : 06H00
Groenland : 10H00
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Cuba : 07H00
Groenland : 11H00
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Cuba : 08H00
Groenland : 12H00
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Cuba : 09H00
Groenland : 13H00
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Cuba : 10H00
Groenland : 14H00
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Cuba : 11H00
Groenland : 15H00
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Cuba : 12H00
Groenland : 16H00
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Cuba : 13H00
Groenland : 17H00
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Cuba : 14H00
Groenland : 18H00
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Cuba : 15H00
Groenland : 19H00
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Cuba : 16H00
Groenland : 20H00
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Cuba : 17H00
Groenland : 21H00
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Cuba : 18H00
Groenland : 22H00
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Cuba : 19H00
Groenland : 23H00
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Cuba : 20H00
Groenland : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Groenland : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Groenland : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Groenland : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis La Havane ?
Si vous prenez un vol pour La Havane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nuuk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Groenland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland et Fuseau Horaire du Groenland également Heure du lever du soleil au Groenland sans oublier Heure du coucher du soleil au Groenland et surtout Heure du Zenith au Groenland, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland mais aussi Heure du Crépuscule au Groenland et surtout Durée du Jour au Groenland mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Groenland mais aussi Passage à l'heure d'été au Groenland.
Mary Trudeau