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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Nouvelle-Écosse (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre Cuba et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
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Cuba : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
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Cuba : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
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Cuba : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
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Cuba : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
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Cuba : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
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Cuba : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
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Cuba : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
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Cuba : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
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Cuba : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
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Cuba : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
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Cuba : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
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Cuba : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
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Cuba : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
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Cuba : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
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Cuba : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
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Cuba : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
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Cuba : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00
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Cuba : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00
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Cuba : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00
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Cuba : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00
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Cuba : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00
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Cuba : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00
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Cuba : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis La Havane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Halifax ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Nouvelle-Écosse (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada), Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Mary Trudeau