Décalage Horaire entre Cuba et la Floride (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cuba et Floride (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Floride (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Cuba et la Floride (États-Unis) Heure par Heure

• Cuba : 00H00

  Floride (États-Unis) : 00H00

• Cuba : 01H00

  Floride (États-Unis) : 01H00

• Cuba : 02H00

  Floride (États-Unis) : 02H00

• Cuba : 03H00

  Floride (États-Unis) : 03H00

• Cuba : 04H00

  Floride (États-Unis) : 04H00

• Cuba : 05H00

  Floride (États-Unis) : 05H00

• Cuba : 06H00

  Floride (États-Unis) : 06H00

• Cuba : 07H00

  Floride (États-Unis) : 07H00

• Cuba : 08H00

  Floride (États-Unis) : 08H00

• Cuba : 09H00

  Floride (États-Unis) : 09H00

• Cuba : 10H00

  Floride (États-Unis) : 10H00

• Cuba : 11H00

  Floride (États-Unis) : 11H00

• Cuba : 12H00

  Floride (États-Unis) : 12H00

• Cuba : 13H00

  Floride (États-Unis) : 13H00

• Cuba : 14H00

  Floride (États-Unis) : 14H00

• Cuba : 15H00

  Floride (États-Unis) : 15H00

• Cuba : 16H00

  Floride (États-Unis) : 16H00

• Cuba : 17H00

  Floride (États-Unis) : 17H00

• Cuba : 18H00

  Floride (États-Unis) : 18H00

• Cuba : 19H00

  Floride (États-Unis) : 19H00

• Cuba : 20H00

  Floride (États-Unis) : 20H00

• Cuba : 21H00

  Floride (États-Unis) : 21H00

• Cuba : 22H00

  Floride (États-Unis) : 22H00

• Cuba : 23H00

  Floride (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis La Havane ?

Si vous prenez un vol pour La Havane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Miami, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Floride (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) et Heure du Zenith en Floride (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Floride (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden