Décalage Horaire entre Chypre et l'Ontario (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chypre et Ontario (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et l'Ontario (Canada) ?

Décalage Horaire entre Chypre et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

• Chypre : 00H00

  Ontario (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Chypre : 01H00

  Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Chypre : 02H00

  Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Chypre : 03H00

  Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Chypre : 04H00

  Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Chypre : 05H00

  Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Chypre : 06H00

  Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Chypre : 07H00

  Ontario (Canada) : 00H00

• Chypre : 08H00

  Ontario (Canada) : 01H00

• Chypre : 09H00

  Ontario (Canada) : 02H00

• Chypre : 10H00

  Ontario (Canada) : 03H00

• Chypre : 11H00

  Ontario (Canada) : 04H00

• Chypre : 12H00

  Ontario (Canada) : 05H00

• Chypre : 13H00

  Ontario (Canada) : 06H00

• Chypre : 14H00

  Ontario (Canada) : 07H00

• Chypre : 15H00

  Ontario (Canada) : 08H00

• Chypre : 16H00

  Ontario (Canada) : 09H00

• Chypre : 17H00

  Ontario (Canada) : 10H00

• Chypre : 18H00

  Ontario (Canada) : 11H00

• Chypre : 19H00

  Ontario (Canada) : 12H00

• Chypre : 20H00

  Ontario (Canada) : 13H00

• Chypre : 21H00

  Ontario (Canada) : 14H00

• Chypre : 22H00

  Ontario (Canada) : 15H00

• Chypre : 23H00

  Ontario (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Nicosie ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Toronto :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ontario (Canada).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) et surtout Heure du Zenith en Ontario (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada), Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Ontario (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Justin Desmond