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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Nunavut (Canada) : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Nunavut (Canada) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Nunavut (Canada) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Nunavut (Canada) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Nunavut (Canada) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Nunavut (Canada) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Nunavut (Canada) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Nunavut (Canada) : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Nunavut (Canada) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Saint John's ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Iqaluit ou votre retour à Saint John's :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Nunavut (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) et surtout Heure du Zenith au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) et Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) mais aussi Durée du Jour au Nunavut (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada), Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Justin Desmond