Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00
-
Antigua-et-Barbuda : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Santa Fe, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Nouveau-Mexique (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
Samantha Biden