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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.- 
	            		Antigua-et-Barbuda : 00H00
	            		
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 01H00
	            		
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 02H00
	            		
Missouri (États-Unis) : 00H00
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 03H00
	            		
Missouri (États-Unis) : 01H00
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 04H00
	            		
Missouri (États-Unis) : 02H00
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 05H00
	            		
Missouri (États-Unis) : 03H00
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 06H00
	            		
Missouri (États-Unis) : 04H00
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 07H00
	            		
Missouri (États-Unis) : 05H00
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 08H00
	            		
Missouri (États-Unis) : 06H00
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 09H00
	            		
Missouri (États-Unis) : 07H00
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 10H00
	            		
Missouri (États-Unis) : 08H00
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 11H00
	            		
Missouri (États-Unis) : 09H00
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 12H00
	            		
Missouri (États-Unis) : 10H00
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 13H00
	            		
Missouri (États-Unis) : 11H00
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 14H00
	            		
Missouri (États-Unis) : 12H00
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 15H00
	            		
Missouri (États-Unis) : 13H00
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 16H00
	            		
Missouri (États-Unis) : 14H00
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 17H00
	            		
Missouri (États-Unis) : 15H00
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 18H00
	            		
Missouri (États-Unis) : 16H00
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 19H00
	            		
Missouri (États-Unis) : 17H00
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 20H00
	            		
Missouri (États-Unis) : 18H00
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 21H00
	            		
Missouri (États-Unis) : 19H00
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 22H00
	            		
Missouri (États-Unis) : 20H00
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 23H00
	            		
Missouri (États-Unis) : 21H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Saint John's ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint John's en vacances ou vous envoler à Kansas City :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours au Missouri (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) et Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) et Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Missouri (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
				