Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Mississippi (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Mississippi (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Mississippi (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Mississippienne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Mississippi (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mississippienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Mississippi (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Mississippi (États-Unis) : 00H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Mississippi (États-Unis) : 01H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Mississippi (États-Unis) : 02H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Mississippi (États-Unis) : 03H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Mississippi (États-Unis) : 04H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Mississippi (États-Unis) : 05H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Mississippi (États-Unis) : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Mississippi (États-Unis) : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Mississippi (États-Unis) : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Mississippi (États-Unis) : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Mississippi (États-Unis) : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Mississippi (États-Unis) : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Mississippi (États-Unis) : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Mississippi (États-Unis) : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Mississippi (États-Unis) : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Mississippi (États-Unis) : 15H00
-
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Mississippi (États-Unis) : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 18H00
Mississippi (États-Unis) : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 19H00
Mississippi (États-Unis) : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 20H00
Mississippi (États-Unis) : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 21H00
Mississippi (États-Unis) : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 22H00
Mississippi (États-Unis) : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 23H00
Mississippi (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jackson depuis Saint John's ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jackson ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mississippi (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jackson
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mississippi (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Mississippi (États-Unis) également Fuseau Horaire du Mississippi (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Mississippi (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Mississippi (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Mississippi (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mississippi (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Mississippi (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Mississippi (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mississippi (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Mississippi (États-Unis).
Samantha Biden