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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Minneapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Minnesota (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) également Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
Samantha Biden