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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Michigan (États-Unis) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Michigan (États-Unis) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Michigan (États-Unis) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Michigan (États-Unis) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Michigan (États-Unis) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Michigan (États-Unis) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Michigan (États-Unis) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Michigan (États-Unis) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Michigan (États-Unis) : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Michigan (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Saint John's ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Detroit ou votre retour à Saint John's :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Michigan (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) également Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis), Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) également Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis), Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Michigan (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
John Harris