Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Kentucky (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Kentucky (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Kentucky (États-Unis) quand il est par exemple 12H à Antigua-et-Barbuda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint John's et Louisville, comment calculer le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Kentucky (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Antigua-et-Barbuda et le Kentucky (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Louisville et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Kentucky (États-Unis) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Kentucky (États-Unis)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Kentucky (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Kentucky.

Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.
  • Antigua-et-Barbuda : 00H00

    Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Antigua-et-Barbuda : 01H00

    Kentucky (États-Unis) : 00H00

  • Antigua-et-Barbuda : 02H00

    Kentucky (États-Unis) : 01H00

  • Antigua-et-Barbuda : 03H00

    Kentucky (États-Unis) : 02H00

  • Antigua-et-Barbuda : 04H00

    Kentucky (États-Unis) : 03H00

  • Antigua-et-Barbuda : 05H00

    Kentucky (États-Unis) : 04H00

  • Antigua-et-Barbuda : 06H00

    Kentucky (États-Unis) : 05H00

  • Antigua-et-Barbuda : 07H00

    Kentucky (États-Unis) : 06H00

  • Antigua-et-Barbuda : 08H00

    Kentucky (États-Unis) : 07H00

  • Antigua-et-Barbuda : 09H00

    Kentucky (États-Unis) : 08H00

  • Antigua-et-Barbuda : 10H00

    Kentucky (États-Unis) : 09H00

  • Antigua-et-Barbuda : 11H00

    Kentucky (États-Unis) : 10H00

  • Antigua-et-Barbuda : 12H00

    Kentucky (États-Unis) : 11H00

  • Antigua-et-Barbuda : 13H00

    Kentucky (États-Unis) : 12H00

  • Antigua-et-Barbuda : 14H00

    Kentucky (États-Unis) : 13H00

  • Antigua-et-Barbuda : 15H00

    Kentucky (États-Unis) : 14H00

  • Antigua-et-Barbuda : 16H00

    Kentucky (États-Unis) : 15H00

  • Antigua-et-Barbuda : 17H00

    Kentucky (États-Unis) : 16H00

  • Antigua-et-Barbuda : 18H00

    Kentucky (États-Unis) : 17H00

  • Antigua-et-Barbuda : 19H00

    Kentucky (États-Unis) : 18H00

  • Antigua-et-Barbuda : 20H00

    Kentucky (États-Unis) : 19H00

  • Antigua-et-Barbuda : 21H00

    Kentucky (États-Unis) : 20H00

  • Antigua-et-Barbuda : 22H00

    Kentucky (États-Unis) : 21H00

  • Antigua-et-Barbuda : 23H00

    Kentucky (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Saint John's ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Louisville ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kentucky (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) et Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) et Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

Suggestions