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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Kansas (États-Unis) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Kansas (États-Unis) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Kansas (États-Unis) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Kansas (États-Unis) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Kansas (États-Unis) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Kansas (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Saint John's ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wichita ou votre retour à Saint John's :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Kansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) et Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis), Heure du Zenith au Kansas (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Kansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
Samantha Biden