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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Groenland : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Groenland : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Groenland : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Groenland : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Groenland : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Groenland : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Groenland : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Groenland : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Groenland : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Groenland : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Groenland : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Groenland : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Groenland : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Groenland : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Groenland : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Groenland : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Groenland : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Groenland : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Groenland : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Groenland : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Groenland : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Groenland : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Groenland : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Groenland : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Saint John's ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint John's en vacances ou vous envoler à Nuuk :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Groenland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland ainsi que Fuseau Horaire du Groenland également Heure du lever du soleil au Groenland ou bien encore Heure du coucher du soleil au Groenland mais aussi Heure du Zenith au Groenland et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland et Heure du Crépuscule au Groenland également Durée du Jour au Groenland ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Groenland sans oublier Passage à l'heure d'été au Groenland.
Justin Desmond