Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Delaware (États-Unis) : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Delaware (États-Unis) : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 18H00
Delaware (États-Unis) : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 19H00
Delaware (États-Unis) : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 20H00
Delaware (États-Unis) : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 21H00
Delaware (États-Unis) : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 22H00
Delaware (États-Unis) : 22H00
-
Antigua-et-Barbuda : 23H00
Delaware (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Saint John's ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wilmington ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Delaware (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis), Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) et Durée du Jour au Delaware (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
Samantha Biden