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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Colorado (États-Unis) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Colorado (États-Unis) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Colorado (États-Unis) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Colorado (États-Unis) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Colorado (États-Unis) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Colorado (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Saint John's ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Denver ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint John's :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Colorado (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Colorado (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
Samantha Biden