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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Saint John's ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oklahoma City ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint John's :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Oklahoma (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis), Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis), Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
John Harris