Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 18H00
Indiana (États-Unis) : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 19H00
Indiana (États-Unis) : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 20H00
Indiana (États-Unis) : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 21H00
Indiana (États-Unis) : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 22H00
Indiana (États-Unis) : 22H00
-
Antigua-et-Barbuda : 23H00
Indiana (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Indianapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Indiana (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis), Durée du Jour en Indiana (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).