Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Alberta (Canada) : 00H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Alberta (Canada) : 01H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Alberta (Canada) : 02H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Alberta (Canada) : 03H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Alberta (Canada) : 04H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Alberta (Canada) : 05H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Alberta (Canada) : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Alberta (Canada) : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Alberta (Canada) : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Alberta (Canada) : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Alberta (Canada) : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Alberta (Canada) : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Alberta (Canada) : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Alberta (Canada) : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Alberta (Canada) : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Alberta (Canada) : 15H00
-
Antigua-et-Barbuda : 18H00
Alberta (Canada) : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 19H00
Alberta (Canada) : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 20H00
Alberta (Canada) : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 21H00
Alberta (Canada) : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 22H00
Alberta (Canada) : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 23H00
Alberta (Canada) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Saint John's ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edmonton ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alberta (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) mais aussi Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du Zenith en Alberta (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) mais aussi Durée du Jour en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Justin Desmond