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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.- 
	            		Antigua-et-Barbuda : 00H00
	            		
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 01H00
	            		
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 02H00
	            		
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 03H00
	            		
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 04H00
	            		
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 05H00
	            		
Alaska (États-Unis) : 00H00
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 06H00
	            		
Alaska (États-Unis) : 01H00
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 07H00
	            		
Alaska (États-Unis) : 02H00
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 08H00
	            		
Alaska (États-Unis) : 03H00
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 09H00
	            		
Alaska (États-Unis) : 04H00
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 10H00
	            		
Alaska (États-Unis) : 05H00
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 11H00
	            		
Alaska (États-Unis) : 06H00
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 12H00
	            		
Alaska (États-Unis) : 07H00
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 13H00
	            		
Alaska (États-Unis) : 08H00
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 14H00
	            		
Alaska (États-Unis) : 09H00
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 15H00
	            		
Alaska (États-Unis) : 10H00
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 16H00
	            		
Alaska (États-Unis) : 11H00
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 17H00
	            		
Alaska (États-Unis) : 12H00
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 18H00
	            		
Alaska (États-Unis) : 13H00
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 19H00
	            		
Alaska (États-Unis) : 14H00
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 20H00
	            		
Alaska (États-Unis) : 15H00
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 21H00
	            		
Alaska (États-Unis) : 16H00
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 22H00
	            		
Alaska (États-Unis) : 17H00
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 23H00
	            		
Alaska (États-Unis) : 18H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Saint John's ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint John's en vacances ou vous envoler à Anchorage :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours en Alaska (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Alaska (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
				