Décalage Horaire entre Andorre et le Tennessee (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Andorre et Tennessee (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et le Tennessee (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Andorre et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

• Andorre : 00H00

  Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Andorre : 01H00

  Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Andorre : 02H00

  Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Andorre : 03H00

  Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Andorre : 04H00

  Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Andorre : 05H00

  Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Andorre : 06H00

  Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Andorre : 07H00

  Tennessee (États-Unis) : 00H00

• Andorre : 08H00

  Tennessee (États-Unis) : 01H00

• Andorre : 09H00

  Tennessee (États-Unis) : 02H00

• Andorre : 10H00

  Tennessee (États-Unis) : 03H00

• Andorre : 11H00

  Tennessee (États-Unis) : 04H00

• Andorre : 12H00

  Tennessee (États-Unis) : 05H00

• Andorre : 13H00

  Tennessee (États-Unis) : 06H00

• Andorre : 14H00

  Tennessee (États-Unis) : 07H00

• Andorre : 15H00

  Tennessee (États-Unis) : 08H00

• Andorre : 16H00

  Tennessee (États-Unis) : 09H00

• Andorre : 17H00

  Tennessee (États-Unis) : 10H00

• Andorre : 18H00

  Tennessee (États-Unis) : 11H00

• Andorre : 19H00

  Tennessee (États-Unis) : 12H00

• Andorre : 20H00

  Tennessee (États-Unis) : 13H00

• Andorre : 21H00

  Tennessee (États-Unis) : 14H00

• Andorre : 22H00

  Tennessee (États-Unis) : 15H00

• Andorre : 23H00

  Tennessee (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Andorre-la-Vieille ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nashville ou en revenant à Andorre-la-Vieille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu le Tennessee (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis), Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris